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Aprenda também como consumir e quem não pode ingeri-lo Já tomou o seu cafezinho hoje? O café é a segunda bebida mais consumida no Brasil, perdendo apenas para água, de acordo com a Associação Brasileira da Indústria de Café (Abic). Aqueles que cultivam o hábito de beber café diariamente ingerem uma série de nutrientes. Destacam-se entre eles, a cafeína --famosa por seu efeito estimulante que dá aquela energia extra para o organismo. Além disso, o grão é repleto de compostos antioxidantes, vitaminas e minerais que trazem diversos benefícios e pode até mesmo prevenir doenças. Quer saber mais sobre esses benefícios? Confira abaixo: 1. Afasta os problemas cardíacos -  Uma pesquisa realizada com 140 mil pessoas pela Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard (EUA) mostrou que quatro doses diárias do café diminuem em até 11% o risco de insuficiência cardíaca, que é uma condição em que o coração não consegue bombear o sangue adequadamente para o corpo. Ao que tudo indica, os responsáv

Dados preliminares apontam que o pico de transmissão da variante Ômicron (B.1.1.529) do coronavírus SARS-CoV-2 ocorre no quinto dia após o início dos sintomas. A descoberta se opõe aos novos protocolos, adotados por inúmeros países, para reduzir  o tempo de isolamento de pacientes com a covid-19 para um período de cinco a 10 dias, dependendo do quadro clínico . Período de transmissão da Ômicron pode ser maior do que se imagina Covid: Brasil reduz isolamento de assintomáticos com teste negativo para 5 dias O período de pico de transmissão da Ômicron, caso confirmado, pode comprometer medidas públicas de saúde que reduziram o intervalo de isolamento para pacientes com testes positivos da covid-19, como os Estados Unidos, o Brasil e a Inglaterra. Eventualmente, pacientes poderiam sair do isolamento ainda transmitindo a doença.

  Mais de 100 razões para parar de fumar 1. Fumantes têm maior risco de desenvolver quadro grave de Covid-19. 2. Tudo cheira mal! Desde a sua pele, suas roupas, seus dedos e toda a casa. 3. O tabaco faz com que os dentes amarelem e crie placa dentária em excesso. 4. Fumar ou usar de tabaco sem fumaça causa mau hálito. 5. O tabaco deixa sua pele enrugada, fazendo você parecer mais velho mais rápido. Fumar envelhece a pele prematuramente ao desgastar as proteínas que dão elasticidade à pele, esgotando a vitamina A e restringindo o fluxo sanguíneo. 6. Essas rugas são mais aparentes ao redor dos lábios e dos olhos e o tabaco também torna a pele dura e seca. 7. O tabagismo aumenta o risco de desenvolver psoríase, uma doença inflamatória não contagiosa da pele que deixa manchas vermelhas que coçam por todo o corpo.   Quando você usa produtos de tabaco e nicotina, coloca em risco a saúde de seus amigos e familiares - não apenas a sua 8. Mais de 1 milhão de pessoas morrem todos os anos devido